マラソン さが桜マラソン2018完走記～自己ベストは更新したものの35㎞以降撃沈！～
完走証どうもぐっさん（@goodsun_30）です。3月18日に開催されたさが桜マラソン2018に参加してきました。記録はグロスで3:23:11、ネットで3:21:43でした。満足のいく走りではありませんでしたが、昨年の福岡マラソン2017...
ランニング記録
マラソン マラソン 初めてのLSD！3時間走ってみたらただただ辛かった
どうもぐっさん（@goodsun_30）です。さが桜マラソンに向けてロングを走ろうと思い、LSDを実施してきました。本当なら本番と同じようなペース（4'40"/kmくらい）で30キロ～40キロ走りたいところだったんですが、いろいろな故障があ...
ランニング 1か月ほぼ毎日ランニングした結果、気づいたことと身体に現れた変化や効果
ランニング初心者が1か月ほぼ毎日走ってみた結果、ランニングを続けるために必要なことに気づいたし、身体にもいろいろと変化がありました。身体に関してはいいこともよくないこともあって大変な部分もあったんですが、走ることは楽しいので今後も続けていこうと思います。