どうもぐっさん（@goodsun_30）です。
最近ローソンで売られている「やわらか黒しゃぶり昆布」にハマっておりまして、ローソンに行くたびに買っています。
おしゃぶり昆布系って各コンビニ・スーパーの売られているんですが、僕の中ではこれがダントツで一番です。
噛むほどに旨味が増すローソンのおしゃぶり昆布
中身は長さ5センチくらいの昆布が4~50個（12g）入っている感じです。
薄くて柔らかいのから少し厚めでやや歯ごたえのあるものまでいろいろあります。
商品名に“やわらか”とあるだけあって全体的に柔らかめの仕上がりになっていますが、噛み切る時のコリコリ感はあるので、噛み応えもほどほどあるのが特徴です。
味の方は、旨味がとにかく絶妙です。
噛めば噛むほど昆布からダシが出てくるような感じで、唾液とダシが混ざり合って口の中をいい状態にしてくれます。
ずっと口の中にいてほしいくらい病みつきになる味です。
昆布系のおやつは都こんぶを筆頭にいろいろあるわけなんですが、このローソンの「やわらか黒おしゃぶり昆布」は正統派というか昆布そのものの旨味を一番引き出しているように思います。
味も食感も抜群にいいし、僕はもうこれ一択です。
やわらか黒おしゃぶり昆布の原材料と成分
原材料と製造会社について
昆布は北海道の根室産を使っています。
製造元は広島県の上田昆布株式会社。
公式HPを見ると、100年以上続く老舗の昆布加工会社みたいです。
おしゃぶり系の商品がいくつかあるので、それをもとにローソンがオリジナル商品を作ってローソンセレクトとして販売しているんだと思います。
1袋あたりの成分
1袋12gあたりの成分は
- エネルギー…28kcal
- たんぱく質…1.5g
- 脂質…0.1g
- 糖質…4.0g
- 食物繊維…2.6g
- ナトリウム…396mg
- カルシウム…62.4mg
- 食塩相当量…1.0g
となっています。
1袋で28カロリーという衝撃の低カロリーおやつです。
ただ、少し気になるのが塩分量。
厚生労働省が出している「日本人の食事摂取基準（2015年版）」によると日本人（成人）が一日に摂取する食塩の目標量は男性が8.0g未満、7.0g未満となっています。
このおしゃぶり昆布の食塩相当量が1.0gなので、一日2～3袋食べてしまうとちょっとよろしくないみたいです。
なので、ハマっても食べすぎには注意してください。
ダイエット中の間食用にピッタリ！
僕がおしゃぶり昆布を食べるようになったのはここ一カ月ほど。
ちょうど北九州マラソンを走る一週間ほど前です。
無駄に太りたくないし何なら少し体重を落としたいと思って、昼の間食用に低カロリーのものを探していて、たどり着いたのが昆布系のおやつでした。
そして、その中で一番だったのが「やわらか黒おしゃぶり昆布」だったわけです。
昆布はカロリーが低くて、噛み応えがほどほどあるので、少量でもお腹に溜まった感じがします。
なにより、「やわらか黒おしゃぶり昆布」はおいしい。
僕はおしゃぶり昆布を食べるようになって、無駄な間食が減って、マラソン本番までうまく体重コントロールができました。
こんな感じなので減量中の方で、間食を抑えたいという方には是非ともおすすめしたい商品です。
北九州マラソン2019完走記～悔しさの残る5回目のフルマラソン～ – ぐっさんのブログ
さいごに
というわけで、僕が最近ハマっているローソンの「やわらか黒おしゃぶり昆布」の紹介でした。
個人的に激押し商品なのでローソンに行ったらぜひ一度手に取ってみてください。
※↓製造元になっている上田昆布のおしゃぶり昆布です
コメント