どうもぐっさん（@goodsun_30）です。
さが桜マラソン前に足のマメ（肉刺）対策としてランナー人気の高いTabio（タビオ）の「レーシングラン・プロ5本指ソックス」1944円（税込）を買ってそこそこ走ったのでレビューしてみたいと思います。
さが桜マラソン2018完走記～自己ベストは更新したものの35㎞以降撃沈！～ – ぐっさんのブログ
「レーシングラン・プロ5本指ソックス」の機能とスペック
機能
・ダブルレイヤード構造…吸汗速乾と消臭機能に優れたデオセルを肌面に、 シューズとの摩擦を受ける外側は耐久性に優れたナイロンを使用。 2つの素材を組み合わせることで快適な走りをサポートします。
・疲れにくいアーチサポート機能… 土踏まず部分だけを押し上げることで疲れにくく 快適な履き心地を実現します。 (日本国特許:第4919522号)
・滑り止め加工…シリコンラバー使用。 靴の中での滑りを防ぐ効果でランニングに集中できます。
・ムレにくいメッシュ…指の根元や足首にもメッシュ部分を増やし より通気性がよく、不快なムレ感を軽減します。
・足の形に沿った立体製法…母指球から小指球にかけてふくらみをもたせ ズレにくく、快適な履き心地です。
（引用：靴下屋公式通販 Tabioオンラインストア
）
素材
ナイロン 36%、ポリエステル 31%、綿 20%、指定外繊維（デオセル） 9%、ポリウレタン 4%
ナイロンは耐久性に優れ、デオセルは吸汗速乾性・消臭機能があるそうです。
重さ
両足で約45g。
従来のレーシングラン5本指ソックスよりも生地を薄くし、片足あたり約30％軽量化しています。
カラー・サイズ展開
）カラーは上記の8種類。
サイズ展開は21.0～23.0cm、23.0～25.0cm、25.0～27.0cm、27.0～29.0cmの4種類となっています。
「レーシングラン・プロ5本指ソックス」の評価
履き心地
実際に履いてみると、足にぴったり吸い付く感じで指も自由に動かせるので裸足に近い感覚です。
特に土踏まず部分はアーチサポートがきいていて、しっかりホールドされているので安心感があります。
前足部は肌が見えるくらいのメッシュで、蒸れる感じもないのでかなり履き心地のいいソックスといえます。
走ってみた感想
今回タビオの5本指ソックスを買った目的は、マメ対策とアーチのサポートでした。
5本指と蒸れない構造がマメを予防し、アーチサポートが足裏の中足骨骨頭痛の痛みを少しでも軽減してくれるのではと期待したからです。
マメ対策とアーチサポートという観点で見ると、可もなく不可もないというのが正直な感想です。
マメに関していえば、普通のソックスよりもできにくくはなりましたが、すべてを防げるわけではありませんでした。
ただ、僕の場合はワセリンを指に塗って「レーシングラン・プロ5本指ソックス」を履くことでマメ問題は解消されました。
なので、マメに悩んでいるランナーさんは5本指ソックス+ワセリンで対処するといいと思います。
アーチサポートは、歩いている分には効果を実感できるんですが、走り出すと普通のソックスとの違いをそこまで感じることはできませんでした。
これは僕が鈍感なだけな可能性があるので何とも言えません。
もしかしたら、アーチのサポートがあったからマラソン中、足の痛み（中足骨骨頭痛）を最小限に抑えてくれたのかもしれません。
ランニング中に足裏の指の付け根付近の骨（中足骨）が痛むので原因や対処・対策法を調べてみました – ぐっさんのブログ
総合的な評価（価格・機能）
「レーシングラン・プロ5本指ソックス」は価格が1944円（税込）とほかのソックスに比べてだいぶ高めの価格設定です。
僕はこれまで高くても2足1200円のアシックスのソックスだったので手を出すのに勇気がいりました。
しかし、実際に履いてみると、グリップはきくし、縫製がしっかりしていて100キロほど走っても傷んでいるような箇所はまったくありません。（2019年3月11日追記：1年以上履いていますが、未だに問題なく履けています）
アーチサポートの観点から見ると、どう評価すればいいか迷うところですが、履き心地がよく、マメもある程度防いでくれるので商品としての全体的な満足度は高めです。
マラソン・ランニングソックスとして多くのランナーから支持されているのも納得できます。
5段階で評価するなら4といったところでしょうか。
練習用に何足も買える代物ではありませんが、本番に近い練習をするときやレース用に1足あってもいいと思います。
さいごに
というわけで、タビオの「レーシングラン・プロ5本指ソックス」をレビューしてみました。
タビオは「レーシングラン・プロ」のほかに少し安価な「レーシングラン5本指ソックス」1728円（税込）など、いくつかランニング用ソックスが売られているのでチェックしてみてください。
ランニング以外にもサッカー用、ゴルフ用なんてのも売られています。
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