シューズ ワラーチ自作キットが届いたので作って履いてみました
BASEのワラーチキットのお店でワラーチキットを購入してワラーチを自作してみました。履いた感触はいいので走り方を徐々に覚えていこうと思います。
シューズ 
ランニング Tabio（タビオ）「レーシングラン・プロ5本指ソックス」レビュー｜ちょっと高いけどホールド感と耐久性が抜群！
どうもぐっさん（@goodsun_30）です。さが桜マラソン前に足のマメ（肉刺）対策としてランナー人気の高いTabio（タビオ）の「レーシングラン・プロ5本指ソックス」1944円（税込）を買ってそこそこ走ったのでレビューしてみたいと思います...
ランニング ランニング中に足裏の指の付け根付近の骨（中足骨）が痛むので原因や対処・対策法を調べてみました
右足の裏の人差し指（第二指）の付け根の骨（中足骨）が痛むようになり、かれこれ2か月ほど痛みを抱えながら走っています。走れないわけではないですが、痛みが取れないので、原因や対策法を調べました。
マラソン さが桜マラソン2018完走記～自己ベストは更新したものの35㎞以降撃沈！～
完走証どうもぐっさん（@goodsun_30）です。3月18日に開催されたさが桜マラソン2018に参加してきました。記録はグロスで3:23:11、ネットで3:21:43でした。満足のいく走りではありませんでしたが、昨年の福岡マラソン2017...
グルメ 波呂兵衛（はろべえ）【糸島市二丈】｜「曲り田の里」内にあるコスパよしのお食事処
どうもぐっさん（@goodsun_30）です。糸島市二丈にある「曲り田の里漁港直売農産物販売所」内のお食事処「お魚専門店 波呂兵衛」に行ってきました。今宿バイパス沿いの産直市場産直市場「曲がり田の里」福岡方面から国道202号線今宿バイパスを...
マラソン 初めてのLSD！3時間走ってみたらただただ辛かった
どうもぐっさん（@goodsun_30）です。さが桜マラソンに向けてロングを走ろうと思い、LSDを実施してきました。本当なら本番と同じようなペース（4'40"/kmくらい）で30キロ～40キロ走りたいところだったんですが、いろいろな故障があ...
グルメ Full Full（フルフル）松崎本店【福岡市東区松崎】｜明太フランス発祥のパン屋
どうもぐっさん（@goodsun_30）です。久しぶりに福岡市東区にある国産小麦パン工房「Full Full（フルフル）」に行ってきました。フルフルは国産小麦にこだわったパン屋さんで、この松崎本店のほかに天神の福岡市役所のすぐそばや志免町に...
あれやこれや ソフトバンクホークスの選手が2018年春季キャンプで履いていたアップシューズについてまとめました
春季キャンプの映像や画像を見て気になったので、ソフトバンクホークスの選手が2018年春季キャンプで履いていたアップシューズについてまとめました。
グルメ ステーキ宮 貝塚店【福岡市東区貝塚団地】｜九州に進出してきた栃木発祥の人気店
どうもぐっさん（@goodsun_30）です。先日、ランチを食べに福岡市東区貝塚にある「ステーキ宮」に行ってきました。「ステーキ宮」は全国に100店舗以上ある人気ステーキレストランチェーン店で、2016年11月に中国、四国地方を飛ばして九州...
スポット 懐かしのマスコットキャラクター「カパプー」
どうもぐっさん（@goodsun_30）です。百道付近を走る時、いつも横目に見て懐かしくなるものがあります。それが写真の「カパプー」です。1995年に行われたユニバーシアード福岡大会のマスコットキャラクターです。 ユニバーシアードとは「学生...