ラグビー 「ラグビーワールドカップ2019日本大会」出場国のジャージ（ユニフォーム）のデザイン・ロゴ・エンブレムetc！
ラグビーワールドカップ2019日本大会の開幕まであと少しと迫ってきて出場国のジャージ（ユニフォーム）が続々と発表されています。
ということで、今回はラグビーＷ杯出場各国のジャージについてまとめました。
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ランニング ランニング中やランニング後に頭痛が起こる原因と予防・対処法
ランニング中やランニング後に頭痛が起こる原因と予防・対処法について調べてみました。
一時的な頭痛であればある程度予防・対処は可能なので、自分に当てはまりそうな原因を見つけて試してみてください。
ランニング 第15回全日本マラソンランキングが発表されたのでチェックしてみました
どうもぐっさん（@goodsun_30）です。 ランネットのサイトで全日本マラソンランキングなるものが発表されたのでチェックしてみました。 全日本マラソンランキングとは？ 大会別、都道府県別等でシーズン毎の国内フルマラソン完走者の動向をデー...
ランニング ガーミン（ForAthlete 235J他）でインターバル走の設定をする3つの方法
ガーミン（ForAthlete 235J）でインターバル走の設定をする3つの方法を紹介します。ガーミンは高機能GPSウォッチなので、しっかり機能を使って走力アップに役立ててください。
レビュー FlipBelt（フリップベルト）レビュー｜スマートな見た目で使い勝手もよし！ランニング時の準必需品！
ほぼ2年間使っているランニングポーチ「FlipBelt（フリップベルト）」を紹介します。見た目よし・揺れない・軽いなど、いいところがたくさんあって、ランニングの際の準必需品とも入れる商品なのでランナーすべてにおすすめの商品でです。
グルメ 王香（ワンシャン）【福岡県飯塚市内住】｜パリパリの餃子と唐揚げがうまい！峠道にポツンと佇む餃子屋
おいしい餃子を求めて飯塚市にある「王香（ワンシャン）」に行ってきました。
パリパリの餃子と唐揚げは濃い目の味付けで病みつきになる味でした。わかりにくい場所にありますが、行く価値のあるお店だと思います。
サブ3への道 サブ3への道 #0｜サブ3に向けてやること、やらないこと
どうもぐっさん（@goodsun_30）です。 僕の今年の目標は11月に開催される福岡マラソン（まだエントリーもしてないし当選もしてない）でサブ3をすることです。 今のマラソンのベストタイムは3:18:02。 サブ3をするには半年間でタイム...
グルメ ビフテキ屋うえすたん 志免店【福岡県糟屋郡志免町】｜2000円で肉類10品が100分食べ放題！
ビフテキ屋うえすたんに行って焼肉食べ放題をしてきました。ランチディナー関係なく2000円で肉類10品が食べ放題です。食べ放題は志免店限定なので一度試してみてください。
スポット 太宰府市にある令和関連をあれこれを巡る
令和の典拠となっている「梅花の宴」が開かれた太宰府市に行って、令和関連のあれこれを巡ってきました（聖地巡礼？）。観光的には大宰府展示館→大宰府政庁跡→大弐紀卿の万葉歌碑→坂本八幡宮のコースがおすすめです。
ランニング 「ミズノ ランニングマルチポケットパンツ」レビュー｜大小7つのポケットが便利で価格もお手頃！
新しく買ったミズノのランニングマルチポケットパンツが便利なので紹介します。普段のランニングからマラソン・トレイルの大会まで幅広く活躍してくれること間違いなしです。